Programa y Agenda de Actividades
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Alimenta tu bienestar (actividad para mayores)
Tiempo 10:00 - 11:30
Se abordarán hábitos saludables que puedan ayudar a mejorar la calidad de vida. La segunda parte se centrará en las intolerancias alimenticias y las principales interacciones fármaco-alimento, y se ofrecerán recomendaciones para comer bien sin...
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![prepara-tu-salida.jpg](https://deportes.majadahonda.org/documents/36614/435400/prepara-tu-salida.jpg/86efd395-1fba-eac7-fd33-0957642501a6?version=1.0&t=1707994434698&imageThumbnail=3)
Competencias digitales: Prepara tu salida/desplazamiento (actividad mayores)
Tiempo 17:00 - 19:00
Se dará a conocer a las personas participantes las herramientas que tienen a su disposición para realizar un desplazamiento de forma autónoma, cómoda y segura. FECHAS: Del 12 de marzo al 28 de mayo HORARIO: Martes de 17.00h. a 19.00h....
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Vivir como yo quiero (Actividad para mayores)
Tiempo 10:00 - 12:00
En las sesiones se trabajan las siguientes temáticas: Mis motivaciones, el control de mi vida, planificar y gestionar mi tiempo, tomar decisiones, pensar en positivo y darse permiso. FECHAS: Del 5 de marzo al 11 de junio HORARIO: Martes de 10.00h....
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Reservas online (mini-taller para mayores)
Tiempo 16:30 - 18:30
Cada vez más, para asistir a un concierto, al cine o al teatro, se requieren habilidades en las compras en línea. Asimismo, los supermercados y las tiendas online crecen y ofrecen nuevas posibilidades de compra con el móvil. En este minitaller se...
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Vivir en positivo (Actividad para mayores)
Tiempo 12:00 - 13:30
Se abordarán las siguientes temáticas: La resiliencia y capacidad de adaptación, fortalezas psicológicas: sabiduría, curiosidad, perseverancia y sentido del humor, prevención y gestión de conflictos. FECHAS: Del 6 de marzo al 12 de junio...
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Reservas online (mini-taller para mayores)
Tiempo 16:30 - 18:30
Cada vez más, para asistir a un concierto, al cine o al teatro, se requieren habilidades en las compras en línea. Asimismo, los supermercados y las tiendas online crecen y ofrecen nuevas posibilidades de compra con el móvil. En este minitaller se...
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Ágilmente: Talleres de memoria y estimulación cognitiva (mayores)
Tiempo 17:00 - 19:00
Este taller de memoria y estimulación cognitiva se encuentra dentro del programa de envejecimiento activo y saludable de la dirección General de Atención al Mayor y a la Dependencia de la Consejería de Familia, Juventud y Asuntos Sociales y...
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