Mayores en marcha es una actividad física dirigida a personas mayores de 65 años, con un historial de más de 25 años, que inicialmente se organizaba desde los Servicios Sociales del Ayuntamiento.
La práctica de actividad física de forma continuada es una estrategia no farmacológica que incrementa la función física, contribuyendo a disminuir la dependencia y, por tanto, a envejecer de forma más saludable, con mayor calidad de vida. Este programa, persigue ese fin, contribuyendo además a la socialización de las personas que participan en él.
Inscripciones
El plazo de solicitud de plaza se abre de abril a junio. Sorteándose las plazas liberadas entre los solicitantes y formando una lista de espera con aquellos que no obtengan plaza en el sorteo.
Información y contacto
Correo electrónico: deportesalud@majadahonda.org
Calendario y Horarios
La actividad se desarrolla de octubre hasta mediados de junio.
Lugar: Polideportivo Cerro de la Mina
| Días | Horarios |
|---|---|
| Lunes y Miércoles | 9:30 a 10:15 |
| Lunes y Miércoles | 10:30 a 11:15 |
| Lunes y Miércoles | 11:30 a 12:15 |
| Lunes y Miércoles | 12:30 a 13:15 |
| Martes y Jueves | 9:30 a 10:15 |
| Martes y Jueves | 10:30 a 11:15 |
| Martes y Jueves | 11:30 a 12:15 |
| Martes y Jueves | 12:30 a 13:15 |
