• Trámites y servicios
• Información general, horario y localización
• Ayudas y subvenciones
  • Subvenciones a Clubes
  • Cesión de Espacios a Clubes
• Eventos Deportivos
• Jornadas de tecnificación
  • Club Baloncesto Majadahonda
  • C.D. Puerta de Madrid
  • C.D.E. Gopad
  • Club Hockey Patines Majadahonda
  • Club Patinaje Artístico Majadahonda
  • Club Taekwondo Majadahonda
  • Club Voleibol Majadahonda
• Campeonatos municipales
  • Campeonatos Populares
    • Procedimiento de inscripción Populares
      • Inscripción jugadores Baloncesto
      • Inscripción jugadores Fútbol Sala 1ª división
      • Inscripción jugadores Fútbol Sala 2ª división
      • Inscripción jugadores Fútbol Sala 3ª división
    • Calendarios y Resultados de las Competiciones Populares
      • Baloncesto
      • Fútbol Sala
    • Comité de Competición
    • Normativa y documentos de interés
    • Histórico de Campeones
      • Baloncesto
      • Fútbol Sala
  • Campeonatos Escolares
    • Calendarios y Resultados de las Competiciones Escolares
      • Baloncesto
      • Fútbol Sala
      • Fútbol 7
      • Voleibol
      • Voley Playa
    • Comité de Competición
    • Normativa
• Deporte Escolar
  • Torneo de Badminton
    • Resultados Bádminton Escolar
      • Resultados Torneo Santa Catalina 2020
      • Resultados Torneo Santa Catalina 2019
    • Sistema de competición y grupos de juego
  • Natación Escolar
    • Normativa Natación Escolar
    • Información y Resultados
      • 2019-2020 - X Liga
      • 2018-2019 - IX Liga
  • Campeonato de Ajedrez Escolar
    • Normativa
    • Información y resultados
      • Final Campeonato de Ajedrez Escolar 2020
      • 2ª Jornada Campeonato de Ajedrez Escolar 2020
      • 1ª Jornada Campeonato de Ajedrez Escolar 2020
  • Intercentros de Atletismo
    • Información y Resultados
    • Normativa
  • Cross Escolar de Atletismo
    • Normativa
    • Información y Resultados
  • Campeonatos escolares
• Oferta Deportiva
  • Escuelas deportivas
  • Deporte y Salud
    • Mayores en marcha desde casa
      • Vídeos Mayores en marcha desde casa
        • Trabajo de fuerza
          • Fuerza resistencia en piernas con pica (31min)
          • Fuerza resistencia con banda elástica (40 min)
          • Nivel avanzado - Fuerza general con banda elástica
          • Nivel básico y medio - fuerza general con banda elástica
          • Fuerza básica tren inferior
          • Circuito fuerza resistencia "martes" 2 vueltas
          • Circuito fuerza resistencia "jueves" 2 vueltas
          • Fuerza básica tren superior (40 min)
          • Fuerza básica tren inferior (37 min)
          • Fuerza resistencia con pesos ligeros
        • Tonificación con material
          • Condición física con banda elástica (31 min)
          • Condición física básica (23 min)
          • Condición física general con pesos ligeros
          • Condición física con pelota y pesos ligeros
          • Condición física con pesos ligeros
          • Condición física general con pelotas
          • Condición física con banda elástica y pelota
          • Tren superior y abdomen (36 min)
          • Tren inferior y abdomen (21 min)
          • Trabajo de piernas con pica (7 min)
          • Tonificación con y sin goma (15 min)
          • Tonificación con cargas ligeras (8 min)
          • Trabajo con pelota (12 min)
          • Condición física básica (37 min)
          • Condición física con banda elástica y pelota (39 min)
          • Condición física con pica y pesos - Nivel básico (21 min)
          • Condición física con pica y pesos - Nivel avanzado (33 min)
        • Abdominales y lumbares
          • Abdomen y coordinación con churro
          • Abdomen con pelota
          • Abdomen y lumbar
          • Nivel básico - Abdominales y lumbar (35min)
          • Nivel avanzado - abdominales y lumbar (41 min)
          • Abdominales con pelota (12 min)
        • Movilidad articular
          • Movilidad articular y estiramientos (30 min)
          • Movilidad articular y estiramientos (34 min)
          • Movilidad articular-abdomen y lumbar (38 min)
          • Movilidad articular-abdomen y lumbar (30 min)
          • Movilidad articular y estiramientos (30 min)
          • Movilidad de cintura pélvica y cintura escapular
          • Movilidad articular de cintura y hombros (31 min)
          • Movilidad articular general con pica (34 min)
          • Movilidad de manos y dedos, tobillos y pies (21 min)
          • Movilidad articular en el suelo (15 min)
          • Movilidad articular general (7 min)
          • Movilidad de muñecas, manos y dedos (14 min)
          • Movilidad de pies y tobillos sin material (8 min)
          • Movilidad de pies y tobillos con pelotas (8 min)
          • Movilidad con pica y estiramientos (13 min)
          • Calentamiento y estiramientos (11 min)
        • Coreografías y coordinación general
          • Baile fin de curso (15 min)
          • Coordinación general y abdomen
          • Coreografía baile (13 min)
          • Coreografía aerobic (20 min)
          • Coordinación y estiramientos Navidad (13 min)
          • Coordinación general (33 min)
      • Recorridos recomendados
    • Iniciación a la actividad física
      • Consejos básicos para iniciar la práctica de actividad física
      • Recomendaciones para el desarrollo de las sesiones
      • Programa de iniciación al ejercicio para personas físicamente inactivas
        • Calentamiento
        • Trabajo de tonificación A
        • Trabajo de Tonificación B
    • Programas de Deporte y Salud
      • Mayores en Marcha
        • Solicitud de plaza - Acceso a lista de espera
        • Normas Generales de Funcionamiento
  • Práctica Libre
    • Pista de Atletismo 'Valle del Arcipreste'
      • Solicitud en línea de carné anual pista de atletismo
    • Piscina cubierta Huerta Vieja
  • Precios Públicos
• Clubes y Asociaciones
  • Directorio de Clubes y Asociaciones
• Instalaciones
  • Piscina Huerta Vieja - Verano 2021
  • Acceso pista de atletismo (Covid-19)
  • Reserva y alquiler de espacios
    • Responsable del alquiler
    • Protocolo de alquiler de instalaciones
  • Directorio de Instalaciones Deportivas
  • Mapa de Instalaciones Deportivas
• Noticias
• Última hora