Lugar de realización: 

Pista de atletismo. Zona de altura. 2 zonas de juego.

Participación: 

Equipos mixtos de 4 a 6 participantes. Se recomienda el uso de guantes a los participantes.

Sistema de competición: 

Fase de grupos y fase final eliminatoria entre los 4 primeros clasificados.

Normas técnicas: 

Equipo

Equipos mixtos de 4 componentes y 2 reservas. 

Se recomienda el uso de guantes para proteger las manos durante la tracción. 

Dinámica del juego

Cada partida será al mejor de 3 tiradas en las que se mantendrá la alineación. En cada partida se alinearán 4 componentes en los que tiene que haber representación de ambos géneros.

Para ganar una tirada es necesario conseguir que el oponente cruce la línea central, o cometa una falta.

La soga está marcada con una "línea central" y dos marcas a dos metros de cada lado del centro de la línea. La prueba comienza con la línea central directamente sobre una línea marcada en el suelo. Los dos equipos se sitúan a lo largo de la cuerda, tratando de arrastrarse recíprocamente tirando.

Los participantes deben coger la cuerda con las dos manos, cada equipo por un extremo, sin atarlas a la cuerda y sin cambiar la posición de las mismas durante el esfuerzo. 

Faltas: 

• Si alguno de los participantes se cae o se sienta, se detiene el juego y pierde su equipo.
• No se debe comenzar a tirar de la soga hasta que se dé la señal.